目的を達成するための江村鍼灸院

このブログは、目的を達成するための知と実践について書いています。

呼吸に取り組むきっかけ

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^)

 

○空手、武道から学ぶ

 

江村鍼灸院では呼吸から元氣・健康を造ります。

 

今回はなぜ呼吸に取り組むようになったか?

について書きます。

 

呼吸を重要視するようになった理由は、僕が以前から取り組んでいた武道に関係しています。

 

僕は10代の頃に琉球林流空手を始めました。

 

そこからキックボクシング、中国拳法と興味を持ち、20代半ばで心道流空手に出会いました。

 

心道流空手では、眼、呼吸、姿勢を大切にします。

 

心道流空手を追求することは、眼、呼吸、姿勢を追求し研鑽することでした。

 

眼、呼吸、姿勢を研鑽していく中で、東洋思想の文武には通ずる部分が多いと気づき、独自の追求を始めました。

 

武道における呼吸は、カラダを體(からだ)に整え、さまざまな力を引き出し、高めることができます。
※個人的に正しい呼吸の働きをしているカラダには、體(からだ)の字を使っています。

 

そして、呼吸の力は武道だけでなく、日常にも十分に応用ができるものだと気づきました。

 

本来はもともと持っているはずの體(からだ)ですが、現代では體(からだ)の働きをせずに、カラダや身体になってしまっているひとがたくさんいます。

 

武道では、型や基本を通して體(からだ)を造ります。

 

○空手の型を施術に応用

 

この體造りを施術に応用できないかと考え、行っているのが呼吸調整です。

 

呼吸調整は呼吸の力を引き出す體(からだ)へ整える施術です。

 

ですが施術が、特別なものではありません。

 

さまざまな技術を、呼吸の力が引き出されるように使用するだけです。

 

本来は痛みや筋肉の硬さを取るために施術する技術や、骨格の歪みを正すために施術する技術を、呼吸の働きをが引き出されるように使うということです。

 

抱えていた痛みがなくなったり、凝りが解消したりしても、正しい呼吸の働きをしているとは限りません。

 

ですので、正しい呼吸の働きをしている體(からだ)の基準をひとりひとり探し、そこへ整えます。

 

痛みも歪みも、理由があって起こっています。

 

それを痛みがなくなれば治った!歪みを戻せば治った!で終わらせてはいけないと考えています。

 

ひとは異常を正常に戻す、素晴らしい力を持っています。

 

本来、病気や不調にはなかなかなりません。

 

病気や不調になったとしても、すぐに回復します。

 

この力を発揮できる状態が、正しい呼吸の働きをする體(からだ)です。

 

対症療法や根本改善、自然治癒力を高めるという考え方とは違います。

 

ひとは日々新しいエネルギーを造り出し、異常に気づかない間に、異常を正常に戻すのです。

 

その力を引き出すということです。

 

ガン細胞はカラダな中で毎日つくられているそうです。

 

ガン細胞に対し體(からだ)は、元氣・健康の力でどんどん打ち消すので、実際にガンを患うことはないのです。

 

呼吸が正しい働きをしている體(からだ)であれば、病気・不調を打ち消します。

 

武道の教えから学び、このような考えに至りました。

 

武道だけに限らず、眼、呼吸、姿勢が学べるものは他にもたくさんあります。

 

華道や茶道、書道などの伝統的なものに多いです。

 

実際には物事を追求していくと、感覚的に学び身につけると思います。

 

何かを追求することは、心身を養い人生を豊かにします。

 

この感覚を僕は、武道を通して学びました。

 

江村鍼灸院では、マイナスをゼロに戻すのではなく、マイナスをプラスにプラスをもっとプラスにすることを目指します。

 

病気や不調を打ち消せる體(からだ)は、エネルギーを造り出せる體(からだ)です。

 

僕は病気や不調を治すことを、治療とは考えていません。

 

正しい體(からだ)に戻すことを、治療と考えています。

 

それが、ひとの體(からだ)のあるべき状態です。

 

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当院の治療の考え方

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^)

 

○治療とは何か?

 

江村鍼灸院では病気・不調の原因を疲労、ストレス、そして毒の影響と捉えています。 

 

疲労とストレスは過度になったり、蓄積するとカラダの機能を低下させ、病気や不調を招いてしまいます。

 

次に毒は元氣・健康な状態であっても、いきなりカラダを悪くしてしまいます。

 

毒になるものは、ウイルスなどがあげられます。

 

気をつけていても感染してしまいます。

 

次にお酒やタバコなどの嗜好品、それから食品添加物などです。

 

食品には食中毒と呼ばれる状態になることもあります。

 

食品添加物だけではなく、砂糖や塩の取りすぎも毒になります。

 

これらの毒はカラダに入ったのなら、なるべく早く、しっかりと出してあげることが必要です。

※いわゆるデトックスです。

 

江村鍼灸院では、

施術により『心身を異常の中で正常に保つ働き』を正しく機能させます。

 

その結果、カラダにとって異常である疲労やストレスなどを解消する働きがしっかり行われ、さらに解毒機能も高まります。

 

それはつまり病気や不調の改善を目的とするのではなく、本来持っている力を正しく働けるようにすることです。

 

ひとはもともと、とても強い生き物です。

 

基本的に病気にならず、怪我をしても治ります。

 

しかし現代人はそのような素晴らしい力を持っているはずなのに、上手く機能していません。

 

妨げとなっているのは、先程もあげた疲労、ストレス、毒です。

 

疲労は快い疲労ではなく、不快な疲労になっていることが増えています。

 

そして必要以上に蓄積してしまっています。

 

ストレスは時代が進むにつれ多様化し、より複雑にひとびとを苦しめています。

 

毒は、自然界にあるもの以外に自ら飲食することや、ひと時の嗜みとして摂取してしまっています。

 

このような状況の中では、病気や不調を招くのは必然かもしれません。

 

現代では病気・不調になってしまったら、その改善を図るために病院や治療院に行きます。

 

もしくは自分で改善方法を探します。

 

風邪を引いたから薬を飲む。

 

腰が痛くなったからマッサージをしてもらう。

 

これらは行為は、マイナスのエネルギーをゼロに戻す行為と考えています。

 

ですので、江村鍼灸院ではマイナスをゼロに戻す、病気・不調を取り除く『治療』は考えません。

 

本来持っている元氣・健康の力を引き出し、日常を過ごす中で、病気・不調を打ち消して行ける體(からだ)を取り戻すことが治療だと考えています。

 

ゼロよりもプラスの状態、エネルギーが満ち足りている状態を目指します。

 

マイナスの状態からでも、プラスに変えて行くことはできます。

 

ですので、根本改善とも違います。

 

○根本改善でもない⁉︎

 

腰痛や肩こりで悩む方が治療院に行けば、腰の痛み、肩の凝りをとる施術をしてくれます。

 

これらは対症療法です。

 

そして痛みや凝りの原因を探し、それが骨格の歪みや、その他からきているので、それを元に戻しましょう!と施術します。

 

これが根本改善です。

 

しかし、江村鍼灸院では腰痛、肩こりでご来院でも、その緩和や改善の為の対症療法をする、根本改善をする!というやり方は基本的にしません。

※対処療法や根本改善を望まれる方には、症状の改善で対応します。

 

来院された方の元氣・健康な呼吸や姿勢を探し、元氣・健康が造り出されていく體(からだ)に整えます。

 

元氣・健康を造り出す力が弱ったカラダから、元氣・健康を造り出す體(からだ)へ戻し、そこからさらにその力を高めます。

 

江村鍼灸院は、ひととして力強さを持った體(からだ)に戻すことが治療だと考えています。

 

疲労とストレスをきっちり解消できる體(からだ)は、フィジカルとメンタルをエネルギッシュに保ちます。

 

エネルギッシュな状態を継続して行くためのキーワードが呼吸です。

 

呼吸の原理、理(ことわり)を知ることで、呼吸から元氣・健康のエネルギーを造り出すことができ、病気・不調の改善、日常生活の向上を目指すことができます。

 

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呼吸調整とは?

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^)

 

○呼吸調整とはどのようなものですか?

 

今回はよく聞かれる質問にお答えします。

 

まず呼吸を江村鍼灸院では、生命活動の指標となる息だけでなく、調子やリズムそして気持ちをあらわすものと捉えています。

 

立つ、歩く、座るなどの状態変化で呼吸は変化します。

 

仕事、運動、勉強などの状況変化でも呼吸は変化します。

 

暑い、寒いなどの環境変化でも変化します。

 

そして体調の良し悪しでも呼吸は変化します。

 

同じひとでも、

 

体調が良く立って仕事をする。

 

体調が良く座って仕事をする。

 

体調が悪く立って仕事をする。

 

体調が悪く座って仕事をする。

 

全ての呼吸が違います。

 

ですので、呼吸は調子やリズムを教えてくれます。

 

そのため呼吸を観察することで、自分や他人の調子やリズムを知ることができます。

 

江村鍼灸院では呼吸をこのように捉え、観察を行なっています。

 

そして呼吸はカラダと心を繋げるものだと考えています。

 

カラダ⇔呼吸⇔心

 

さらに呼吸は全身の連動により行われています。

 

それはカラダの中で呼吸に無関係な部分は、ないということです。

 

呼吸調整は全身の呼吸の連動を整え、心身を異常の中で正常に保つ働きを作動させます。

 

すると、疲労やストレスは心身にとって異常なものなので、解消されます。

 

江村鍼灸院の施術は治療ではなく、元氣・健康を取り戻し働かせるものです。

 

『異常の中で正常を保つ』

 

という誰もがみな持っている力を、しっかり働けるようにします。

 

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