心と體(からだ)のセンスを磨く 江村鍼灸院のブログ

このブログは健康、武道、武術、そして生活を最適化する方法について書いています。

2020-04-22から1日間の記事一覧

健康の秘訣は毎日磨くこと

歯磨きの話ではありません こんにちは(^^)江村鍼灸院の江村です。 歯磨きはほとんどのひとが毎日行います。 歯の健康を保つためです。 それと同じで心と體(からだ)の健康を保つために、心と體(からだ)も毎日磨くべきです。 心と體(からだ)は手入れをし…