呼吸を再起動し生活を最適化する江村鍼灸院

このブログは健康、武道、武術、そして生活を最適化する方法について書いています。

セオリープラクティス

型は型の流れで行う

セオリープラクティスその10 流れの感覚と運動の感覚 こんにちは(^^)江村鍼灸院の江村です。 型は普遍です。 普遍ということは誰にでも同じであり、個性で型の本質は変わらないということです。 個性には性別、年齢、體格差、體力などがありますが、それら…

型は練るものではなく、存在するもの

セオリープラクティスその9 何が型なのか? こんにちは(^^)江村鍼灸院の江村です。 江村鍼灸院のセオリープラクティスでは、型を稽古します。 型とは何でしょう? 型は自分の形を表現するための存在です。 行う動作、連続する決まった動作が、型なのではあ…

那覇手型と首里手型の違い

セオリープラクティスその8 コンセプトに対するアプローチ方法 こんにちは(^^)江村鍼灸院の江村です。 江村鍼灸院のセオリープラクティスは型を形化するためのものです。 型は空手の型です。 サンチン、ナイファンチン、パッサイ、クーサンクー、セイサン、…

三宝について

精(sei)氣(ki)神(shin) こんにちは(^^)江村鍼灸院の江村です。 三宝の神(SHIN)氣を出さない 感と思↓ https://youtu.be/pVtNxGTax4I 東洋医学には三宝の考え方があります。 三宝は精、氣、神です。 簡単にあらわすと 精はありのまま。 氣は感じるもの…

武道の戦略と格闘技の戦略

セオリープラクティスその7 こんにちは(^^)江村鍼灸院の江村です。 強い弱いの概念 格闘技は主に強くなるために行います。 そして自分の強さを知る経験として、試合があります。 試合は勝負です。 勝負には勝敗があり、だいたい、勝った方が強いとなります…

型稽古の手解きについて

セオリープラクティスその6 手解きとは? こんにちは(^^)江村鍼灸院の江村です。 サンチンとサンチンの手解き↓ https://youtu.be/Fy8N9IfiIR0 空手の型を形化するためには、手解きが必要です。 手解きは世界観を共有するためのものです。 手解きがないと自…

型の反復で上達する条件

セオリープラクティスその5 重さの感覚的理解 こんにちは(^^)江村鍼灸院の江村です。 サンチン 重さの使い方↓ https://youtu.be/ZXOw0xtw4mM 動く時、重さは移動先にかかります。 建物の重さは真下にかかりますが、生物の重さはかかる場所が変化します。 サ…

型から学ぶ意識の流動と意識の移動

セオリープラクティスその4 なぜ型を繰り返すのか? こんにちは(^^)江村鍼灸院の江村です。 意識の流動を感じてブレーキを外す↓ https://youtu.be/8I38bewFF3M 型は複数の動作の連続で構成されています。 型の稽古は、同じ型を何度も繰り返します。 なんの…

型稽古と静を養う話

セオリープラクティスその3 型とクリープ現象 こんにちは(^^)江村鍼灸院の江村です。 型稽古をする時、守るべき大切なことがあります。 それはクリープ現象のように動くことです。 クリープ現象とは、自動車のオートマチック車で起きる、ブレーキをリリース…

基本(型)が教えてくれること

透き通った優しさと美しさ こんにちは(^^)江村鍼灸院の江村です。 基本とは、土台や骨組みになるものです。 基本は単純で奥が深いです。 単純とは、まじりけがないということです。 基本はまじりけをなくし、純度を高めます。 そのため基本を繰り返すと、澱…

サンチンと肘の締め

セオリープラクティスその2 サンチンの突き こんにちは(^^)江村鍼灸院の江村です。 サンチンの突きは攻防一體です。 攻防一體を可能にする条件があります。 それは肘の締めです。 わたしが学び、セオリープラクティスで行っているサンチンは肘で突きます。 …

形骸化した型に中身を取り戻す条件

セオリープラクティスその1 防御と防衛の違い こんにちは(^^)江村鍼灸院の江村です。 防御→defense、防衛→protection 防御は、相手の動作に応じ、身を守ります。 迫撃での防御の基本動作は、防ぐ、躱す、いなすです。 防衛は、相手の動作の前に守ります。 …