目的を達成するための江村鍼灸院

このブログは、目的を達成するための知と実践について書いています。

元氣・健康

病は理由があって暴れる

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯病気が暴れる理由 病気というのはウイルスや毒以外の場合、ほとんどが生活習慣とストレスで引き起こされます。 病気はフィジカルやメンタルがバランスをとることにより発現します。 言い換えると、生活習慣やストレス…

美しき猫背

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯呼吸の強さと背中の丸み 近所の鍼灸整骨院が表に看板を出し、猫背矯正をすすめています。 『美しい姿勢作りをお手伝いします』と添えて。 猫背とはどういう状態でしょうか? Googleで猫背と検索すると、 首が前に出て…

病気がすぐに治るひと

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯カラダのルール 同じ病気でもすぐに治るひと、そうではないひとがいます。 これまで違いは何なのか?考えてきました。 いろいろな理由はありますが、一番はカラダの〈弾力〉です。 硬い、柔らかいということではあり…

安定は自律神経を最適化する

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯物理的安定 呼吸鍛練(エクササイズ)目的達成の原理7 姿勢の感覚 セイサンのはずしから物理的安定と自律神経の働きを知る - YouTube ひとは物理的に安定するほどリラックスし、自律神経に最善の働きをもたらします…

骨盤よりも先に足首

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯はじめに土台を整える 建物は地盤が傾くと全て傾きます。 物理法則はまず下から上に影響します。 次に上の変化が、再び下へ返ってきます。 人体も建物と同じように物理法則を受けます。 身体に生じる傾きや歪みも、ま…

心(意識)を管理する

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯家の掃除と心(意識)の管理 一人暮らしで仕事が忙しく、寝る時しか家にいないというひとがいます。 そういうひとはキレイ好きでも、なかなか掃除をする時間がとれません。 掃除をしないと埃や汚れが溜まり、空気が淀…

靴と足首

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯足首は土台 先日、靴を購入しました。 new balanceのM1400 STEEL BLUEが気に入っていて、同じ物を購入しました。 一足目はかなり履きつぶしました。 他のnew balanceのものも履きましたが、やはりMのシリーズが気に入…

ストレスや腰痛を無くすため、腕を前足にする

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯頭でバランスをとると… 手は自由度が高く緻密な作業が可能です。 その手を支えるのは腕です。 手を高度に使うほど、腕の支えはしっかりする必要があります。 腕の支えをしっかりさせるためには、頭がバランスをとらな…

意識、気持ち、呼吸、自律神経、姿勢の関係

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯繋がる意識、気持ち、呼吸、自律神経、姿勢 意識は自由自在です。 仕事をしていても、今日の夜ご飯のことや恋人のこと、休日の遊びの予定に意識を持っていくことができます。 月曜日から仕事のひとは、日曜日の夕方か…

人生で一番若い時

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯ぶっせん 三宅乱丈さんの漫画作品に『ぶっせん』という作品があります。 この作品の登場人物にキクさんというひとが出てきます。 キクさんは仏物専寺(仏教学校)の若い生徒たちに憧れ、自分も仏物専寺への入学を胸に…

大切にしていること。納得と信頼

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯電話でよくある質問 江村鍼灸院では、呼吸調整という施術を行なっています。 初めてのひとは、これがどのようなものなのか、分からないと思います。 呼吸調整は江村鍼灸院が、オリジナルでしている施術です。 そのた…

当院の考える元氣・健康

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯元氣・健康とは ①『異常の中で正常を保つ力』 ②『自分を楽しくし、他人を快くする力』 と考えています。 ①『異常の中で正常を保つ力』 ひとの心身は、異常事態の連続です。 なぜなら状態や状況、そして環境は絶えず変…

小顔になった妻…しかし…

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯顔のリンパを流す 日曜日の朝、目覚めてから妻の顔を見ると、妻の顔が小さくなっていました。 聞くと、顔のリンパを自分で流したそうです。 はっきり分かるほど、効果が出ていました。 しかし夕方になると、妻が胃腸…

腰痛になるためのコツ

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯コツをつかむ タイトル間違ってるんじゃない?と思われた方、安心してください。 間違ってないですよ! 今回は、なぜ腰痛になるのか?どうすれば腰痛が良くなるのか?ではなく、腰痛になるためのコツについて書きます…

スマホ首

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯ストレートネック、ミリタリーネック 昨夜は、技術向上のため、勉強会に行ってきました。 その勉強会で、講師の先生が気になる話をしてくださったので、今回はそのことを書きます。 最近、ストレートネックやミリタリ…

コンセプトと提供していること

◯コンセプト 江村鍼灸院のコンセプトは、出会った方の人生をより豊かにしていくことです。 コンセプトより、江村鍼灸院で提供していることは、 ①病気・不調の改善 ②元氣・健康な體(からだ)造り※體(からだ)が元氣・健康に機能するよう、整えます。 ③目的…

簡単にできる健康法

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯しゃがむ! 患者様によく聞かれることがあります。 それは自分でできる體(からだ)の調整や運動です。 そんな時は『しゃがむと良い』 と伝えています。 踵を浮かせず、足裏はべったりつけて、膝や股関節をしっかり曲…

肩・首が原因ではない、肩こり・首の不調

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯マッサージや骨格矯正では、肩こり・首の不調がとれないひとは… 肩こりや首の不調で治療院やマッサージ屋に行く、もしくは湿布薬や痛み止めを使うひとは多いです。 しかし上記のような対処をしても一時的な改善しかな…

加齢に合わせたコンディショニング

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯疲労の回復と好調の維持 日常生活で高いパフォーマンスを発揮するため、コンディショニングをしておくことは大切です。 プロアスリートであれば、日々のコンディショニング次第で、大きく結果が変わります。 ひとによ…

足の冷えを解消するには?

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯足の冷えの原因 足の冷えの原因は、自律神経や内臓の不調、筋力の低下や骨盤の歪みなどと言われています。 ですが実際に一番多いのは、下腿の筋肉が正しく機能していない、働いていないことです。 これは筋力が弱い、…

司令塔の弱化。肩こり、首の不調

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯肩こりと首の不調 肩こりや首の不調があると、全身の働きが悪くなります。 なかでも胃腸の調子は、悪くなりやすいです。 頭は全身の司令塔です。 頭を首や肩が支えています。 首や肩の支えが悪くなると、頭の働きが悪…

姿勢はトータルバランス

こんにちは江村鍼灸院の江村です(^^) ◯姿勢 姿勢は、全身のバランスで成り立っています。 そのため全身のバランスを観察することにより、姿勢の状態を知ることができます。 姿勢は意識、呼吸、自律神経の状態を教えてくれます。 江村鍼灸院は體(からだ)に…

患者様からの感想

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯腰痛の方からの感想 40代男性、慢性的な腰痛に悩む方からいただいた言葉です。 『良くなったというより、もうギックリになる気がしなくなった』 この方は20代の頃から腰痛に悩んでおられ、いつの頃からか、冬場に…

空気ポンプの躍動

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯呼吸は全身の躍動 呼吸は全身でおこなわれています。 全身が正しく連動することで、呼吸の空気ポンプが力を発揮します。 呼吸の空気ポンプは、疲労を回復する力とストレスを解消する力があります。 この力が正しく働…

姿勢の影響力

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯見ているものから影響を受ける 8月も半ば、まだまだ暑い日が続きそうです。 みなさん今年は夏の風物詩、花火をしたり、打ち上げ花火を見に行かれたりはされましたか? 花火を見ると多くのひとは綺麗だと思うのではな…

腰は要

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ◯腰は體(からだ)の要 腰は肉月に要と書きます。 『要』最も大切な部分。 要点。 腰を痛めると、日常生活のさまざまな場面に悪影響が出ます。 酷い時には立ち上がれない、座れない、軽い物も持てない状態になります。…

腰痛。関連筋肉の症状

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) 今回は腰痛に関係しやすい筋肉と、その筋肉に問題がある場合に出やすい症状を紹介します。 【腸腰筋】 腸腰筋は大腰筋と小腰筋と腸骨筋の総称です。 ※小腰筋は無いひとの方が多いようです。 〔腸腰筋が原因の腰痛に伴…

当院の治療〜病気・不調で悩む方へ〜

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) ○治療とは? 江村鍼灸院は病気・不調の治療や改善をするところではありません。 ひとは風邪を引いても治す力を持っています。 腰に痛みが出ても、肩が凝っても、治す力を持っています。 仮にガンになったとしても、治…

呼吸と元氣・健康の原理

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) 今回は型の原理から元氣・健康の原理について考えます。 ○原理を知ること 内歩進(ナイファンチン・ナイハンチ)の原理① [大阪市北区 南森町 江村鍼灸院] - YouTube 原理とはこうすればこうなる!とい法則なので、そ…

お応えできるご相談やご要望

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^) 当院は次のようなご相談またはご要望にお応えします。 1. 病気・不調の悩み2. 元氣・健康造りをしたい3. 成し遂げたいことや達成したい目的がある 1.病気・不調の悩み 江村鍼灸院では病気・不調の改善を目的とした施術…