目的を達成するための江村鍼灸院

このブログは、目的を達成するための知と実践について書いています。

空気ポンプの躍動

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^)

 

◯呼吸は全身の躍動

 

呼吸は全身でおこなわれています。

 

全身が正しく連動することで、呼吸の空気ポンプが力を発揮します。

 

呼吸の空気ポンプは、疲労を回復する力ストレスを解消する力があります。

 

この力が正しく働いてくれていると、病気や不調になることはありません。

 

そして病気や不調になっても、しっかり症状を出して回復します。

 

江村鍼灸院では、呼吸の空気ポンプをメンテナンスします。

 

そのメンテナンス方法を、呼吸調整と呼んでいます。

 

呼吸調整は病気や不調などの悪いものを取り除くのではなく、體(からだ)の力を引き出し、自ら悪いものを解消していく力を引き出します。

 

まず呼吸による、骨格の動きがあります。

 

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※画像は吸った時の骨格の動きです。

 

次に筋肉や内臓などが、骨格に合わせバランスを取って動きます。

 

呼吸は全身が躍動します。

 

しっかりとした呼吸の躍動を感じることができる時、生命力は高まっています。

 

呼吸の力が高まると自律神経の働きも良くなり、最善の働きをします。

 

自律神経の働きが良くなると、姿勢も良くなります。

 

呼吸は自律神経、そして姿勢とも密接に繋がっています。

 

元氣・健康の力を最大限に発揮するには、呼吸の空気ポンプを躍動させることです。

 

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