夢を目的に変えて達成していく active studio大阪 南森町 江村鍼灸治療院

目的を達成するための知識を学ぶのではなく、感覚を身につけるACTIVE-STUDIO 江村鍼灸治療院の紹介です。

肩・首が原因ではない肩こり・首の不調

こんにちは!江村鍼灸治療院の江村です(^^)

 

◯マッサージや骨格矯正を受けても肩こり・首の不調がとれないひとは…

 

肩こりや首の不調で治療院やマッサージ屋に行く、もしくは湿布薬や痛み止めを使うひとは多いです。

 

しかし上記のような対処をしても一時的な改善しかなく、またすぐに症状が出るひとも、とても多いです。

 

そういうひとは、肩・首周りの筋肉や頚椎関節、肩関節が原因で起きている肩こりや首の不調ではありません。

 

他にも肩こりや首の不調として考えられる原因はたくさんあります。

 

例えば肝臓の鬱血や肋骨の歪みなどです。

 

たくさんの原因がありますが、その中でも肩こりや首の不調を引き起こす原因として多いのは、肘関節周りの問題です。

 

肘関節周りの問題には、

肘関節の問題

上腕三頭筋の問題

上腕二頭筋の問題

前腕の筋肉の問題

があります。

 

これだけの肩こりや首の不調に繋がる問題が発生するところです。

 

肩から首そして腕の筋肉は、筋肉としては別々ですが、実は筋膜で繋がっています。

 

そのため腕の筋肉の状態が悪くなれば、肩・首の筋肉まで影響します。

 

さらに筋膜の状態は関節にも影響します。

 

このように原因が腕にある状態で、肩・首周りの筋肉をマッサージしたり関節を矯正したりしても、原因は解消されていないので、また症状が出てしまいます。

 

最近の肘関節周りの問題による肩こりや首の不調は、スマートフォンやパソコンが原因となっていることが多いです。

 

治療院やマッサージ屋に行って解決されないのなら、正しい腕のケアまでしてくれているのかどうかが1つのポイントです。

 

そしてスマートフォンやパソコンとの付き合い方を見直してみてください。

 

自分でケアしたいなら筋膜リリースストレッチがオススメです。

 

当院へのご相談もお待ちしています。

 

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※日曜日、時間外、相談可能

 

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その改善方法はあっていますか?