夢を目的に変えて達成していく active studio大阪 南森町 江村鍼灸治療院

目的を達成するための知識を学ぶのではなく、感覚を身につけるACTIVE-STUDIO 江村鍼灸治療院の紹介です。

目的達成のプロセス 心身の調整

 こんにちは!江村鍼灸治療院の江村です(^^)

 

◯良いリズムを作る

 

日々を良いものにするため、心身を整えることはとても大切なことです。


僕は2週間に一度くらいの割合で、妻に呼吸調整をします。

 

妻は営業の仕事をしているのですが、呼吸調整を受けた後しばらくは、営業が上手くいきやすいと言います。

 

そして調子の良い日の営業は、自分が頑張って説明しなくても、相手から興味を持って話を聞いてくれるそうです。

 

呼吸は生命力のリズムです。

 

自分のリズムはひとに伝わります。

 

良いリズムは流れを作り、悪いリズムは滞りを作ります。

 

楽器が良い音を出して、良いリズムを作るには調律が必要です。

 

人間も同じです。

 

良いリズムを作るために調整が必要です。

 

呼吸のリズムが良い時は、心身の状態が良い時です。

 

そして呼吸が良くなると、自律神経と姿勢も良くなります。

 

呼吸から心身を良い状態に保つことで、良い流れが生まれ、日常の質は向上します。

 

何故か上手くいかないと感じる時、心身は滞りを生じています。

 

目的を達成するためのプロセスとして、心身と物事の繋がりを知り、まずは心身の調整をしっかりすることです。

 

江村鍼灸治療院では呼吸調整による體(からだ)の調整と、エクササイズによる自分でのメンタルとフィジカルの調整法を指導しています。

 

一緒に日常の質を向上させていきませんか?

 

興味をお持ちいただけましたら、お気軽にご相談ください。

 

お待ちしています。


営業時間 10:00〜23:00
予約受付 10:00〜19:00
日曜休診
※日曜日、時間外、相談可能

 

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 心身の調整は、目的達成のため必要なプロセスです。

 

一緒に心身を整えましょう!