夢を目的に変えて達成していく active studio大阪 南森町 江村鍼灸治療院

目的を達成するための知識を学ぶのではなく、感覚を身につけるACTIVE-STUDIO 江村鍼灸治療院の紹介です。

ストレスや腰痛を無くすために腕を前足にする

こんにちは!江村鍼灸治療院の江村です(^^)

 

ホームページ↓

江村鍼灸治療院

 

◯頭でバランスをとると…

 

手は自由度が高く緻密な作業が可能です。

 

その手を支えるのは腕です。

 

手を高度に使うほど、腕の支えはしっかりする必要があります。

 

腕の支えをしっかりさせるためには、頭がバランスをとらなければなりません。

 

さらに頭がバランスをとるためには、首と肩の支えが必要です。

 

手を使う動作は、腕と肩と首を疲労させます。

 

この疲労はひとによって、肩こりや首こりの症状を起こします。

 

現代は多くのひとが、頭でバランスをとっています。

 

頭は背骨を通して骨盤と連動しています。

 

このため頭でバランスをとると、腰も支えるために頑張ります。

 

腰は本来、力の通り道です。

 

ですが頭でバランスをとると、腰で力が滞ります。

 

すると腰痛を初めとする、さまざまな不調の起因となります。

 

そのため、腰の滞りを解消する必要があります。

 

多くの方がマッサージや鍼灸、または自発的な運動などで、腰の滞りを解消しようとします。

 

しかし、一時的に滞りを解消しても、日常的に腰を滞らせる習慣を身につけていると、いつまでも問題解決に至りません。

 

現代では多くのひとが、腰を滞らせる習慣を身につけてしまっています。

 

昔のひとたちは腰に力を滞らせない體(からだ)の使い方をしていました。

 

では今と昔の違いはなんでしょうか?

 

◯腕と前足

 

人類は進化の過程で二足歩行となりました。

 

二足歩行になるその前は四足歩行だったはずです。

 

手を使うため二足歩行となり、頭でバランスをとる方法を身につけ、前足を腕に進化させました。

 

では四足歩行の時はどこでバランスをとっていたのか?

 

それはお腹(ハラ)です。

 

お腹でバランスをとると、中心から末端に向かって力が流れるようになります。

 

そのため腰に滞りを生じることはありません。

 

人類は二足歩行になってからも、お腹でバランスをとる習慣が文化を形成していました。

 

しかし現代の日本では文化が大きく変化し、それに伴って習慣が変わってしまっています。

 

お腹でバランスをとると、ストレスを溜め込みません。

 

でも頭でバランスをとると、ストレスを溜め込みます。

 

現代はストレスを溜め込む習慣と文化です。

 

頭バランスはストレス過多になり、病気や不調を引き起こす原因の一つです。

 

そのため頭バランスが原因ならば、お腹(ハラ)でバランスをとる感覚を身につけることで、ストレスや腰痛を解消することができます。

 

お腹でバランスをとる感覚を甦らせるには、まず腕に前足の感覚を甦らせることです。

 

江村鍼灸治療院では、ストレスや腰痛の問題解決のため、腕から前足の感覚を引き出し、お腹でバランスをとるエクササイズを行なっています。

 

これは難しいことではありません。

 

今は腕として働いていますが、ひとのカラダなは前足の機能もちゃんと残しています。

 

それを思い出させるだけです。

 

興味をお持ちいただけましたら、お気軽にご相談ください。

 

お待ちしています。

 

動画は腕に前足の感覚を甦らせる練習の一部↓

【南森町 治療院】〈姿勢のエクササイズ〉 #ハラでバランスをとる - YouTube

 

営業時間 10:00〜23:00
予約受付 10:00〜19:00
日曜休診
※日曜日、時間外、相談可能

 

ホームページ↓
江村鍼灸治療院

当院のコンセプト↓
コンセプトと提供していること - 夢を目的に変えて達成していく active studio大阪 南森町 江村鍼灸治療院

料金表↓
料金表 - 夢を目的に変えて達成していく active studio大阪 南森町 江村鍼灸治療院

質問はLINEで承ります↓
LINE Add Friend

メールによるお問い合わせはこちら↓
emurask0417@gmil.com

ご予約はこちら↓
江村鍼灸治療院

お知らせのチェックはTwitterで↓
active studio 江村鍼灸治療院 (@emurask0417) | Twitter

TEL 0668096384

住所 大阪府大阪市北区天神橋2丁目5-26ギャラリービル501

(最寄り駅) 地下鉄堺筋線 南森町 JR東西線 大阪天満宮

Google マップ

【鍼灸治療】アクセス 大阪市北区天神橋 江村鍼灸治療院 - YouTube

 

f:id:emurask0417:20180208185918p:image

 

一緒に前足とお腹の感覚を取り戻しましょう!