目的を達成するための江村鍼灸院

このブログは、目的を達成するための知と実践について書いています。

呼吸鍛練備忘録1

こんにちは!江村鍼灸院の江村です(^^)

 

◯H.S様への備忘録

 

極めは必要ない。

開始の前から始まっている。

目線。

四足歩行の感覚ならば手足は揃う。

締めが掛かる握り。

三角形のベクトル。

完成させなくても完成形。

常に一定。

景色が大きくなる。

内側より外側。

 

◯上達する備忘録の取り方

 

メモをとることは大切です。

 

僕もノート何冊分かのメモを取りました。

 

ある時、そのメモを見返してあることに気がつきました。

 

あるところを境に、自分の上達具合が変化していたことです。

 

僕の経験則なので、必ずしもではありませんが、メモの取り方は上達に大きく影響します。

 

それは先生が使った言葉、表現だけをメモすることです。

 

言い換えると、自分の言葉や感覚は使わないということです。

 

僕のメモを例に挙げると、先生は『カラダが落ちる』と言ったのに、メモには『カラダを落とす』と書いていました。

 

僅かな差ですが、先生の言葉と違えば、それは完全に別のものです。

 

いつしかぼくのメモは、先生が擬音を使ったのなら、擬音がメモされていました。

 

是非試してみてください。

 

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