創造力で自由度を上げる@江村鍼灸院

このブログは武道から学んだわたしの哲学を書いています。

2021-06-04から1日間の記事一覧

型稽古上達の概要(セオリープラクティス受講者の方へ)

武道上達の仕組み 一般的な運動としての上達法 その1 場面ごとの有効な動作を練習する。 その場面もしくは類似の場面になれば、対応できる。 その2 意識的に有効動作を繰り返し反復練習をすることで、動作を無意識化する。 無意識化することで、反射的に動…