無形の創造@江村鍼灸院

このブログは武道から学んだわたしの哲学を書いています。

サンチンと肘の締め

セオリープラクティスその2

 

サンチンの突き

 

こんにちは(^^)江村鍼灸院の江村です。

 

サンチンの突きは攻防一體です。

 

攻防一體を可能にする条件があります。

 

それは肘の締めです。

 

わたしが学び、セオリープラクティスで行っているサンチンは肘で突きます。

 

肘で突くためには、肘の締めができていなければなりません。

 

肘の締めができると、スムースな重心移動ができます。

 

スムースな重心移動には、動きの力点がありません。

 

そのため溜めを必要としないエネルギーの傳達ができます。

 

その結果、2つのことが可能になります。

 

①いきなり大きなエネルギーを傳達できる(技の威力を傳える)

 

②起点(溜め)が無いため相手の反応を抑えることができる

 

①と②が攻防一體を可能にします。

 

サンチン 突きの攻防原理↓

https://youtu.be/PezU5WRUnxg

 

動画では突きの攻防原理を習得するための検証を行っています。

 

検証しているのは、

 

動かすところ以外は変化させない

 

首を緊張させない

 

相手の力が入らないようにする

 

相手の反応を抑える

 

腕の強さ

 

間合いの変化などです。

 

サンチンの突きはシンプルですが、奥が深いです。

 

その奥深さを味わうには、肘の締めが必要不可欠です。

 

動画やこのブログが、肘の締めの習得に少しでもヒントになれば嬉しく思います。

 

このブログは健康と武道そして生活を最適化する方法について書いています。

 

何かのお役に立てれば幸いです。

 

江村拝


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