四足歩行バランスのお腹と背中
こんにちは(^^)江村鍼灸院の江村です。
江村鍼灸院のセオリープラクティスでは、四足歩行の練習をします。
それは四足歩行バランスの、お腹と背中の感覚を思い出すためです。
人類は進化の過程で二足歩行になりました。
ですが、その前は四足歩行でした。
そのため、遺傳子に四足歩行の感覚は残されています。
ですので、四足歩行の遺傳子にスイッチを入れることで、その感覚を取り戻すことができます。
四足歩行遺傳子にスイッチを入れ、四足歩行バランスになると、お腹と背中の働きが変わり、姿勢が変わります。
四足歩行バランスの姿勢は、自律神経の働きを良くします。
自律神経の働きが良いと、高いパフォーマンスが発揮できます。
江村鍼灸院のセオリープラクティスでは、自然體で高いパフォーマンスが発揮できるように四足歩行の練習をします。
このブログは武道から学んだわたしの哲学を書いています。
何かのお役に立てれば幸いです。
江村拝
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