夢を目的に変えて達成していくACTIVE-STUDIO 大阪 南森町 江村鍼灸治療院

目的を達成するための知識を学ぶのではなく、感覚を身につけるACTIVE-STUDIO 江村鍼灸治療院の紹介です。

呼吸調整 全身の空気ポンプ躍動

こんにちは!江村鍼灸治療院の江村です(^^)

 

◯呼吸は全身の躍動

 

呼吸は全身でおこなわれています。

 

全身が正しく連動することで、呼吸の空気ポンプが力を発揮します。

 

呼吸の空気ポンプは疲労を回復する力ストレスを解消する力があります。

 

この力が正しく働いてくれていると病気や不調になることはありません。

 

そして病気や不調になってもしっかり症状を出してすぐ回復します。

 

江村鍼灸治療院では呼吸の空気ポンプのメンテナンスを呼吸調整でおこないます。

 

呼吸調整は病気や不調などの悪いものを取り除くのではなく、體(からだ)の力を引き出し、自ら悪いものを解消していく力を引き出します。

 

まずは呼吸による骨格の動きがあります。

 

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※画像は吸った時の骨格の動きです。

 

次に筋肉や内臓などが骨格に合わせバランスを取って動きます。

 

呼吸は全身が躍動します。

 

しっかりとした呼吸の躍動を感じることができる時、生命力は高まっています。

 

呼吸の力が高まると自律神経の働きも良くなり、最善の働きをします。

 

自律神経の働きが良くなると、姿勢も良くなります。

 

呼吸は自律神経そして姿勢とも密接に繋がっているのです。

 

元氣・健康の力を最大限に発揮するには呼吸を躍動させることです。

 

病気・不調に悩む方はもちろん、人生をより豊かに過ごしたい方に呼吸調整はオススメです。

 

興味をお持ちいただけたら、お気軽にご相談ください。

 

お待ちしています。

 

営業時間 10:00〜23:00
予約受付 10:00〜19:00
日曜休診
※日曜日、時間外、相談可能

 

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江村鍼灸治療院

 

TEL 0668096384

 

住所 大阪府大阪市北区天神橋2丁目5-26ギャラリービル501

 

(最寄り駅) 地下鉄堺筋線 南森町 JR東西線 大阪天満宮

 

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一緒に呼吸を躍動させましょう!

南森町 治療院 江村鍼灸治療院の日常4

こんにちは!江村鍼灸治療院の江村です(^^)

 

◯広東名菜 紅茶(Hon Cha)

 

今日はお昼にゆとりがあったので、近くの広東名菜 紅茶(ほんちゃ)に行って麻婆豆腐を食べてきました。

 

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普段は夜ご飯のみの1日1食なのですが、たまに贅沢をしてお昼ご飯を食べます。

 

その時によく食べるのが、カレーか紅茶(ほんちゃ)の麻婆豆腐です。

 

こちらの麻婆豆腐はとてもオイリーで花山椒がよく効いています。

 

辛いというよりは痺れる麻婆豆腐です。

 

花山椒が好きなので、とても気に入っています。

 

ランチでは小皿料理とスープが付いて、ご飯のおかわりは無料。

 

辛さや花山椒の量はお願いすると調節してくれます。

 

こちらの麻婆豆腐を食べる時には、花山椒がとてもよく効いているので、小皿料理とスープは必ず先に食べきってしまいます。

 

そうしないと麻婆豆腐を食べた後は花山椒で舌が痺れ、小皿料理とスープの味がわかりにくくなるからです。

 

今回もとても美味しかったです。

 

オススメのお店なので、南森町にお立ち寄りの際には是非行ってみてください。

 

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[食べログ]アクセスが制限されています

 

江村鍼灸治療院は明日から3日間お盆休みですm(_ _)m

 

営業時間 10:00〜23:00
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姿勢の影響力

こんにちは!江村鍼灸治療院の江村です(^^)

 

◯見ているものから影響を受ける

 

8月も半ば、まだまだ暑い日が続きそうです。

 

みなさん今年は夏の風物詩、花火をしたり、打ち上げ花火を見に行かれたりはされましたか?

 

花火を見ると多くのひとは綺麗だと思うのではないでしょうか?

 

花火を見ると嬉しくなったり、楽しくなったり、やる氣が湧いてきたりします。

 

ひとは見るものから影響を受けます。

 

好きなひとやものを見ているとドキドキします。

 

嫌いなひとやもの見ているとムカムカしたりイライラしたりします。

 

姿かたちには影響力があります。

 

職場で上司が部下の姿勢を見て
『やる気になってるな(^-^)』
と思うこともあれば
『元気がないなあ(¬_¬)』
と思うこともあります。

 

これは部下の姿勢が上司の心を変化させたということです。

 

この影響から上司はやる気のある部下に
『頑張れよ』
と声をかけ
元気がない部下には
『何か悩みでもあるのか?』
と尋ねます。

 

姿勢にも影響力があります。

 

姿勢は意思を表示しています。

 

状況が悪い時、姿勢は悪くなります。

 

そしてその姿勢から周囲に影響を与え、その影響が自分に返ってきます。

(心配される、態度が悪いと怒られるetc)

 

しかし状況が悪い中でも姿勢を良い状態に変え、周囲への影響力を変えることができます。

 

そのためには自分の姿勢を知り、コントロールできるようにすることです。

 

会社で役職が上のひとほど、姿勢の良いひとは多いです。

 

スポーツ選手も一流選手ほど姿勢の良いひとは多いです。

 

姿勢を変えれば周囲への影響力が変わり、自分に返ってくるものも変わります。

 

現状を変えたいのなら、まずは姿勢を変えてみてください。

 

良い変化があればそれが良い姿勢です。

 

悪い変化があれば悪い姿勢です。

 

良い姿勢とはカラダのラインが美しいとか、背筋が伸びているということではありません。

 

良い姿勢ができれば自然と美しく見えます。

 

自分のやるべきことに意識が向かっている時、良い姿勢はできます。

 

向かうべきところを意識して姿勢ができていればそれが正しい道です。

 

姿勢が良くなれば自律神経の働きをも良くなるので、自分自身を力強く感じます。

 

姿勢はとても大切です。

 

目的を達成する!

 

成し遂げたいことを成し遂げる!

 

そのための姿勢を一緒に造りませんか?

 

興味をお持ちいただけたらお気軽にご相談ください。

 

お待ちしています。

 

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一緒に素敵な姿勢を造りましょう!

 

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南森町 治療院 江村鍼灸治療院の日常3

こんにちは!江村鍼灸治療院の江村です(^^)

 

◯茶香炉とシナモン

 

江村鍼灸治療院では茶香炉にシナモンを入れ焚いています。

 

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◯シナモンの効能

 

シナモンは
『殺菌作用や抗菌作用が高い』
『毛細血管の働きを良くする』
などと言われています。

 

他にもメリットがたくさんありとても人気のスパイスです。
※取り過ぎると副作用もあります。

 

毛細血管の働きを良くすることはとても良いことなので、当院では施術やエクササイズの効果を高めるために焚いています。

 

◯シナモンの香り

 

香り(匂い)は脳をダイレクトに刺激するそうです。

 

シナモンの香りはリラックス効果があり、自律神経の働きも良くなります。

 

ただし、シナモンの香りが苦手!好きではない!という方はリラックス効果や自律神経への働きかけは期待できません。

 

シナモンの殺菌作用や毛細血管への作用は苦手なひとや好きではないひとにも作用しますが、香りよる効果は逆効果になることもあります。

 

当院にご来院いただく際にシナモンの香りが苦手、好きではない方は事前に教えてください。

 

営業時間 10:00〜23:00
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腰痛 慢性腰痛 要の調整

こんにちは!江村鍼灸治療院の江村です(^^)

 

◯腰は體(からだ)の要

 

腰は肉月に要と書きます。

 

『要』
最も大切な部分。要点。

 

腰を痛めると日常生活のさまざまな場面に悪影響が出ます。

 

酷い時には立ち上がれない、座れない、軽い物も持てない状態になります。

 

腰の管理はとても大切です。

 

しかし多くの方は腰に不調を感じてから対処しようとします。

 

それは不調を感じなければ、悪くないと考えているからです。

 

ですが腰のコンディションは日々変化しています。

 

そのため、日頃からきっちりとメンテナンスをしておくことが重要です。

 

腰に不調を感じたことがないひとでも、腰を正しく調整すると體(からだ)が軽くなったと感じます。

 

腰を正しく調整することで、仕事やスポーツなどさまざまなパフォーマンスも向上します。

 

何処かが悪いわけではないけど、なんとなく不調だと感じる時にも腰を正しく調整することで回復する場合があります。

 

それは腰を正しく調整すると、肋骨、背骨、骨盤の働きが良くなるからです。

 

肋骨、背骨、骨盤は體(からだ)を支える重要なパーツです。

 

人間は支えがしっかりしているほど大きな力を発揮することができます。

 

腰を正しく調整し、體(からだ)を支えるパーツがその力をしっかり発揮することで、生命力が高まります。

 

そのため腰を日頃からメンテナンスしておくことで、さまざまなパフォーマンスを高めることが可能になり、ちょっとした不調も腰を調整することで回復する場合があるのです。

 

支えがしっかりすることはとても大切です。

 

腰の支えがしっかりすると肉体、そして精神も安定し自律神経の働きも安定します。

 

腰をメンテナンスすることは良いこと尽くめです。

 

江村鍼灸治療院では腰痛、特に慢性腰痛で悩む方を対象に腰痛施術をしています。

 

それと腰痛ではないけれど、腰のメンテナンスをされたいという方には、要の調整(腰を正しく整える)の施術をしています。

 

腰痛に悩む方。

 

慢性腰痛に悩む方。

 

なんとなく不調を感じる方。

 

パフォーマンスを向上させたい方。

 

腰痛施術(要の調整)でご相談ください。

 

追伸

 

◯要が安定すると支える力が強くなる

 

まずは動画をご覧ください。

 

〈呼吸鍛練〉姿勢の感覚 腰① #要を安定させると支えが強くなる - YouTube

 

〈呼吸鍛練〉姿勢の感覚 腰② #要を安定させると支える力が強くなる - YouTube

 

江村鍼灸治療院では、人生をより豊かにするための感覚を呼吸鍛練(エクササイズ)で指導しています。

 

今回の動画は姿勢の感覚(腰)要の力を発揮するエクササイズです。

 

腰は體(からだ)を支える重要なパーツです。

 

腰が安定すると全身がしっかり支えられます。

 

支えが強くなると大きな力が出ます。

 

(動画の説明)

 

椅子に座ると腰は安定します。

 

まずはこの状態で相手の手を引っ張ります。

 

座っている方が支えが強いので大きな力を出すことができます。

 

次に立った状態から腰を落とします。

 

正しく腰が落ちると、座っていたのと同じ状態を作り出すことができます。

 

最後に相手の手を抑えながら腰を落とした場合と、先に腰を落とした場合の支えの強さを比較します。

 

相手を抑えながら腰を落としても支える力がうまく機能しません。

 

先に支えることで正しく機能します。

 

腰の機能が正しく働くことによって、ひとはとても大きな力を発揮できます。

 

それは単に肉体的な強さだけではなく、精神的な強さにも関係します。

 

腰は痛くない、悪くない状態であれば良いのではなく、とても調子が良い状態であることが大切です。

 

そして腰の感覚を開発することにより、あらゆる場面で高いパフォーマンスを発揮できます。

 

今の現状を変化させたいと思われているのなら一度、腰の状態を確認してみてください。

 

腰痛施術や要の調整、呼吸鍛練(エクササイズ)に興味をお持ちいただけましたら、お気軽にご相談ください。

 

お待ちしています。

 

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一緒に人生を豊かにする感覚を身につけましょう!

 

南森町 治療院 江村鍼灸治療院の日常2

こんにちは!江村鍼灸治療院の江村です(^^)

 

◯8月初辰まいり

 

毎月初の辰の日は住吉大社へ初辰まいりに行っています。

 

初辰まいりは初辰と発達が掛かっており、さらに四十八回(四年)参拝することで、四十八辰(始終発達)を祈願するものです。

 

初辰まいりでは種貸社、楠珺社、浅沢社、大歳社を順番にお参りします。

 

その中でも楠珺社は商売発達を祈願するところです。

 

楠珺社をお参りした際には五百円を納めて招福猫を授かります。

 

奇数月は左手『人招き』


偶数月は右手『お金招き』

 

四十八体集めると満願成就となるそうです。

 

今回は右手。

 

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 ※口元にホクロのある招福猫でした。

 

僕は今回で二十四体、半分となりました。

 

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残りの二十四回もしっかりと祈願したいと思います。

 

営業時間 10:00〜23:00
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南森町 治療院 江村鍼灸治療院の日常

こんにちは!江村鍼灸治療院の江村です(^^)

 

◯夏の一コマ

 

昨日は台風が凄かったですね。

 

今日はいつもより少し涼しく感じます。

 

出勤したら、セミが網戸に止まっていました。

 

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どうか鳴かないでください!と祈りながら刺激しないようにしています(^-^;

 

夏を感じる一コマでした。

 

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