元氣・健康造り専門 江村鍼灸治療院

元氣・健康造りをする鍼灸治療院 江村鍼灸治療院の紹介です。

お応え出来るご相談やご要望

こんにちは!江村鍼灸治療院の江村です(^^)

 

当院は次のようなご相談またはご要望に応じます。

 

1. 病気・不調の悩み
2. 元氣・健康造りをしたい
3. 成し遂げたいことや達成したい目的がある


1.病気・不調の悩み

 

江村鍼灸治療院では病気・不調の改善を目的とした施術は致しません。

 

※いきなり驚かれたらすみません。

 

カラダ働きを正常に保つ元氣・健康の力を引き出し高めることを目的とした施術をします。

 

例えば腰痛でご相談の場合、腰の痛みを緩和する目的で対症療法をします。

 

そして、痛みを引き起こしている原因を探り、原因を取り除く根本改善をします。

 

鍼灸ではさらに、自己治癒力を高める施術をしたりします。

 

しかし、江村鍼灸治療院では対症療法、根本改善、自己治癒力を高めるといった目的の施術はしません。

 

ひとは元々、元氣・健康の力を持っています。

元氣・健康の力が正しく働いていれば、病気・不調になることはありません。

 

病気や不調になってしまっても、すぐに回復します。

 

元氣・健康は、異常な事態の中で正常を保つ働きをしています。

 

少々の菌やウイルスがカラダに入って来ても、それらを打ち消します。

 

細胞の異常も毎日起こっています。

 

例えばガン細胞の発生です。

 

しかし多少のガン細胞も毎日打ち消しています。

 

疲れても、眠れば回復します。

 

痛みがあっても、少し日がたつと痛みはなくなります。

 

正常であれば元氣・健康なのではありません。

 

異常を正常に戻す力が元氣・健康です。

 

慢性的な疲れや痛みがあるのなら、元氣・健康の力は正常に働いていないということです。

 

ですので、江村鍼灸治療院はその力を取り戻し高めます。

 

元氣・健康は呼吸そして自律神経と密接に繋がっています。

 

そのため、呼吸調整という施術で、呼吸の働きを正しく整え、自律神経の働きを高め、元氣・健康の力がしっかり機能するようにします。

 

江村鍼灸治療院では呼吸の機能が正しく働き、元氣・健康を造り出すカラダを體(からだ)と考えています。

 

病気・不調でお悩みの方には、呼吸調整により、呼吸から元氣・健康を造り出す體(からだ)造りをします。

 

2.元氣健康造りをしたい

 

江村鍼灸治療院では、スポーツジムへ健康づくりを目的に通う方を対象とした取り組みもしています。

 

運動が健康づくりに繋がる理由をご存知ですか?

 

正しい運動には自律神経の働きを良くする効果があります。

 

自律神経は常に、精神と肉体を良い状態に保つ働きをしています。

 

そのため、自律神経が疲労したり、働きが悪くなったりすると、精神的不調や肉体的不調が出ます。

 

ですので、自律神経の働きを良くすることは元氣・健康造りに繋がります。

 

江村鍼灸治療院では、呼吸と姿勢のコントロールで自律神経の働きを整え良くするエクササイズをしています。

 

エクササイズはとても簡単で、強度も高くはありません。

 

しかし、確実に効果を発揮します。

 

これまでに体験して頂いた方には、體(からだ)の感覚の違いや、日常生活での違いをを実感して頂いています。

 

筋肉を隆起させてヘラクレスみたいなカッコイイ身体になりたい!というご要望には応えられませんが、健康づくりが目的でスポーツジムやトレーニングジムに通っている、または通いたいという方は是非ご相談下さい。

 

3.成し遂げたいことや達成したい目的がある

 

江村鍼灸治療院では、ひとが目的を達成していくメカニズムに独自の理論を持っています。

 

それを僕自身は武道の教えから学びました。

独自の理論と書きましたが、実際は普遍的なことです。

 

そしてこの普遍的な教えは、眼、呼吸、姿勢の捉え方そして考え方から成り立ちます。

 

江村鍼灸治療院では、この眼、呼吸、姿勢を感覚的に身につけて頂けるように指導します。

 

例えるなら、自転車に乗れる感覚を身につけて頂くようなイメージです。

 

どうやって乗れているのか言語化は難しい、だけど感覚的に分かる!こうなるように指導します。

 

なぜこのような取り組みをしているかというと、それはひとがやりたいと思ったことに取り組み、そしてそれを達成することが、元氣・健康に繋がると考えているからです。

 

江村鍼灸治療院で、元氣・健康を、

 

『自分を楽しくし、他人を快くする力』

 

と考えています。

 

自分が楽しんで、周りの他人も楽しくなる目的を持ち、それに向かうことが元氣・健康です。

 

そのお手伝いをするためにこのようなことに取り組んでいます。

 

仕事、スポーツ、趣味、人間関係etc

 

どのようなことでもお力になります。

 

一緒に目的達成を目指して、元氣・健康を造りませんか?

 

そして元氣・健康な生活へ向かいませんか?

 

興味をお持ち頂けましたら是非ご相談下さい。

 

以上のようなご相談、ご要望に応えします。

 

おそらく、鍼灸治療院のイメージとは少し違うかもしれません。

 

ですが、僕は鍼灸治療院とは本来こういうものだと考えています。

 

病気・不調の相談をする場所ではなく、来院された方の元氣・健康を一緒に考え、造っていく場所です。

 

理解し難いこともあるかもしれませんが、この様な考えのもと江村鍼灸治療院を営業しておりますので、何卒よろしくお願い致します。

 

まずは是非、お話をしましょう。

 

カウンセリング&プレゼンテーションで、状況をお伺いし、こちらで出来ることをプレゼンテーション致します。

 

興味をお持ち頂けましたらご連絡下さい。

 

お待ちしています。

 

ホームページ江村鍼灸治療院|呼吸の理で元氣・健康を造り、人生の目的達成を実現する「江村鍼灸治療院」

 

TEL 0668096384

 

住所 大阪府大阪市北区天神橋2丁目5-26ギャラリービル501

 

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一緒に元氣・健康を造りましょう!

 

 

武道における眼

こんにちは!江村鍼灸治療院の江村です(^^)

 

今回も武道のことから目的を達成するための眼の働きについて書きます。

○眼の働き

眼は意識の流れをつくります。


ひとは見ている所へ意識が集中します。


そして意識が集中した所に流れが生じます。


道を歩く時、進む先を意識しそこへ向かい歩きます。


この時に、スマートフォンの画面を見ながら歩き、画面に意識が集中してしまうと、向かう方向への流れは滞り、ひとにぶつかったり、段差につまずいたりします。


前から歩いて来たひとをお互いに避けようとしてぶつかりそうになるのは、相手を見てしまうことによって、進む流れが相手で滞るからです。


車の運転でも意識が進むべき方向に向いていれば安心ですが、気になるお店や素敵な異性に気を取られていると、事故を起こしやすくなります。

眼の働きは重要です。


ひとは五感と頭の中のイメージで世界を捉えます。


その中でも視覚は8~9割を占めると言われています。


ですので、見ている場所や物、そしてひとが今の自分の意識の8~9割だということです。


意識が集中した所へエネルギーは流れます。

○武道における眼

迫撃(組手)において、相手を見てしまうと、意識は今の相手に集中します。

しかし、今だと意識している時間は実際の時間より少しだけ(ゼロコンマの時間)遅れた時間です。


ですので、相手を見て今の相手を捉えてしまうと、少しだけ遅れることになります。


そうなると反応するためには、優れた反射神経が必要になります。


そのため、反射神経を鍛える稽古や、動きを予測する稽古(洞察力や読みの力)が必要になります。


しかし反射神経は速度なので、相手がさらに速ければ遅れることになります。


動きを予測して相手を読もうとしても、あくまでこう動くのではないか?という推察であり、先に起こる事実ではありません。

この時に、眼の働きを知りコントロールすることで、相手の未来を先に捉えることが出来ます。


これは推察ではなく事実を捉えます。


そして、相手の未来を先に捉えるのと同時に、自分の未来も捉えることが出来ます。


このため、眼の力で自分と相手のゴール(未来)をつくり出すことが出来ます。


眼の力で瞬間瞬間のゴールをつくって、呼吸と姿勢でそれを実行します。


相手が速度的な速さを出そうとしても、自分は先にゴールしているので、時間的な早さで先が取れます。


眼は自分と相手の意識を教えてくれます。


武道の稽古には、眼の働きを知りコントロールすることで、早さを産み出す体系が組み込まれています。

眼によってゴールに辿り着き、呼吸と姿勢によって実際にそこに運ぶのです。

このことを僕は空手の型から学びました。


この教えは武道だけではなく、人生のあらゆることでも同じだと考えています。


成し遂げたいことや達成したいことがあるなら、それを達成した自分を眼の力でつくります。


達成した自分がすでに存在するので、今が変わります。


成し遂げたい、達成したいことがあるから今を変えるのではありません。


未来が決まるから、今が変わるのです。

 

江村鍼灸治療院では施術で呼吸と姿勢を整えます。


そして、眼、呼吸、姿勢の感覚をエクササイズで指導します。

 

成し遂げたいこと、達成したいことがある方は是非ご相談下さい。

 

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師曰く、施術者は病気・不調を治そうとしてはいけない

こんにちは!江村鍼灸治療院の江村です(^^)

 

○師の教え

鍼灸の専門学校に通っている頃に、江村鍼灸治療院の根幹になる考え方を整体の師に教えて頂きました。

 

それは、

『患者さんを良くしようと思って施術をしてはいけない』

というものでした。

 

初めは理解出来ませんでしたが、施術をして経験値が増えるほど、感覚的に理解することが出来ました。

 

なぜ師がこのように言われたのかと言うと、ひとはとてつもなく強いエネルギーを持っていて、根本的に病気・不調は、そのエネルギーの流れが狂い滞ることで起こります。

 

患者さんの病気・不調を良くしよう!治そう!と思うには病気・不調に流れるエネルギーと同じか、それ以上のエネルギーが必要になります。

 

それはつまり病気・不調を良くしよう!治そう!と考え施術をすると、自分のエネルギーを多く失ってしまうということです。

 

師曰く、自分のエネルギーを使って早死にする治療家がおるけどそれはアカン。

 

歳の割に白髪が多かったり、禿げたりしてるのも自分のエネルギーを使っとるから、腕が良くてもアカン。


とのことでした(^^;)

 

ではどうすれば良いのか?

 

それは、エネルギーの流れを自分で変えてもらうことです。

 

○滞りをなくし、流れをつくる

病気・不調へのエネルギーの流れと滞りを施術者が変えるのではなく、患者さんに変えてもらうことが必要です。

 

例えば、肩に凝りがあって肩こりを起こしているなら、肩こりを良くしようと思って施術するのは施術者のエネルギーを使います。

 

患者さんに変えてもらうには、まず肩こりになる流れと滞りを患者さんのカラダに伝えます。

 

次に滞りを解消する流れを患者さんのカラダに伝えます。

 

滞りをつくる流れ(間違い)と正しい流れ(正解)をカラダが知ることで、カラダは正しいエネルギーの流れを取り戻すために働き始めます。

 

この方法ならば、施術者は少ないエネルギーですみます。

 

そして、患者さんのカラダが病気・不調の改善を始めるので、効果もしっかり出ます。


本来の整体は、滞りと流れを患者さんのカラダに伝えて、正しい流れをつくるものです。

 

病気・不調を治そうとするものではありません。

 

エネルギーが病気・不調に流れて滞っているのを施術者が変えようとしても、根本の流れと滞りはなかなか変わりません。

 

しかし患者さん自身が(無意識にカラダが反応)病気・不調への流れと滞りをやめれば自然に正しい流れを取り戻します。

 

江村鍼灸治療院では対症療法根本改善をしないというのは、この考え方で来院された方と接しているからです。

 

カラダに正しい流れを取り戻せば、その流れは元氣・健康を造るために働いて、病気・不調になることはありません。

 

もし病気・不調になってもすぐに回復します。

 

人間にはそれほどの強い力があります。

 

ですので、病気・不調と向き合うのはやめて、元氣・健康と向き合いましょう!

 

江村鍼灸治療院では元氣・健康を

『自分を楽しくし、他人を快くする力』

と考えています。

 

元氣・健康が沸き起こる目的を持ち、その達成のために向かうエネルギーを造ることで、病気・不調もなくなります。

 

もし病気・不調に悩む方がご覧になられているのなら、一緒にあなたの元氣・健康について考えてみませんか?

 

僕は施術者としてあなたの元氣・健康と向き合います。

 

まずはカウンセリング&プレゼンテーションにお越し下さい。

 

お待ちしています。

 

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一緒に元氣・健康を造りましょう!

施術メニュー

【元氣・健康を造る】

呼吸調整 10,000円

(予約システム登録で8,000円)

60分〜90分

呼吸の力を引き出し、正しい呼吸、深い呼吸が出来る體(からだ)へ整えます。

 

姿勢矯正 3,358円

30分程度
頭蓋骨、背骨、骨盤を繋げる縦のラインを整え、自律神経の働きを高めます。

 

自律神経調整の鍼と灸 3,000円

30分程度

自律神経を調整する鍼と灸で自律神経の回復を図ります。

 

足裏調整 2,160円

30分程度

足裏を調整することにより、左右のバランスが整います。左右のバランスが整うことで、腸や腎臓の働きが高まりホルモンの働きも整います。

 

胃腸を整える耳つぼ 1,200円
15分程度
耳つぼに円皮鍼を貼りつけて、蝶形骨を整えます。蝶形骨は横隔膜や腸腰筋との繋がりが深いので、腹部を全体的に整えて胃腸の働きを良くします。

 

【元氣・健康を高める】

呼吸鍛練 3,000円
30分〜45分
自分で呼吸の連動を引き出せるように體(からだ)のパーツごとの呼吸を指導します。そして目的達成のための眼、呼吸、姿勢の造り方を指導します。

 

【病気・不調の改善】

要相談 5,000円〜
30分〜
江村鍼灸治療院のコンセプトは元氣・健康を造ることです。病気・不調の改善は基本的にしておりません。
ですが、肩こりや腰痛改善での問い合わせも多くございますので、要相談にて施術させて頂きます。

 

まずはカウンセリング&プレゼンテーションで考え方や内容のご説明を致しますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

お待ちしています。

 

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兵法は人生をクリエイトする教え

こんにちは!江村鍼灸治療院の江村です(^^)

 

今回は目的達成を目指す方や武道をされている方向けに書いています。

 

○三戦(サンチン)の型

江村鍼灸治療院では、来院された方の目的達成を目指しています。

 

それは、病気・不調の改善だけではなく、日常における全ての目的に対してです。

 

そして、目的達成のためのツールとして、呼吸、元氣・健康を取り上げています。

 

なぜこれらの要素を持って、目的達成を掲げるかというと、それは武道の教えからです。

 

僕は十代の時に空手を始めました。


それからすっかり武道や格闘技にのめり込み、空手以外のこともいろいろやりました。


そして20代半ばの頃に、沖縄古伝空手にたどり着き、稽古を始めました。


沖縄古伝空手では型を重要視し、型の稽古にほとんどの時間を費やします。


沖縄古伝空手で一番初めに習った型が、三戦(サンチン)の型でした。


この型は那覇手の基本型と言われ、『三方向への戦いを教えている』や『腸腰筋のコントロールを覚える』など、いろいろな解釈があります。


流派により名前は同じでも、動きが違ったり、教えが違ったりしています。


いろいろな教えや解釈のある三戦(サンチン)ですが、稽古し深めて行く中で個人的な解釈が出てきました。

 

それは、三戦(サンチン)の教えてくれていることです。


まず、文字からの解釈なのですが、戦という字には『武器を持って戦う』という意味があるそうです。


ですので、三戦(サンチン)は三つの武器を持って戦うということになります。

 

では三つ武器が何かというと、

それは眼、呼吸、姿勢です。

 

これは、三戦(サンチン)を繰り返し稽古し、教えを紐解くための分解を理解しなければ、容易にはたどり着けないことだと思います。

 

幸いなことに、良師に巡り逢え、その縁から大師匠に巡り逢え、この三つの教えにたどり着くことが出来ました。

 

文字や言葉での表現では十分の一も表現しきれておりませんが、何卒ご容赦下さい。

 

○眼、呼吸、姿勢

 

まず眼は、未来を決断して、今を変える(クリエイトする)力を持っています。


次に呼吸は決断した未来への、エネルギーの流れを造ります。


そして姿勢は決断を具現化していきます。

 

もう少し分かりやすく言うと、眼はこれから先のエネルギーの方向性を決めます。


呼吸はそのエネルギーの道筋を造ります。

 

それらを受けて姿勢が出来ます。


姿勢は姿に勢いと書きます。


姿勢によってカラダの働き方は全く変わります。


よほど疲れていない限り、立ったままでは眠りません。


立っている時はカラダを休める働きより、活動性が上がっています。


しかし、疲れもなく、眠くもない状態でも横になっていると、眠ってしまうことがあります。


横になっている時は、活動性が下がり、カラダを休める働きをします。


ですので、姿勢を変えるだけでカラダの働きは変わります。


ミリ単位の差でも、ちょっとした姿勢の差がエネルギーの方向性を変えます。


これが100メートルの直線を引いた時で考えると、左右1度のズレでも、100メートル後には大きな違いになります。


他にも100点を取ることを目指して勉強するひとと、0点でもいいと思っているひとでは、勉強する時の姿勢(姿の勢い)はまるで違って見えます。

 

それはそのまま成績という結果を出します。

 

自分の未来を決断し、そこへの流れを造り行動するので具現化されます。

 

眼の力でゴールを決め、呼吸でそこまでの行き道を造り、姿勢でそれを実行します。

 

これは、眼と呼吸で造り出したものが、姿勢となって具現化されると言うことです。

 

そしてこの眼、呼吸、姿勢を理解することによって、日常生活のあらゆる場面に応用することが出来ます。

 

武道はもともとは争いのために生まれたものだと思います。


しかしその本質は、他者を傷つけるためのものではなく、自分や自分の大切なひと(対峙した相手も)の生命を先へと繋げるものだと考えています。

 

未来をイメージし、今をクリエイトする、想像し創造する教えがあると、三戦(サンチン)を稽古するなかで感じとりました。

 

これは文字では分かりにくいですが、武道の眼、呼吸、姿勢を体感してもらうことで理解出来ます。

 

何かの目的達成を目指すひとは、武道の眼、呼吸、姿勢を知り、習得することで、目的達成を実現して行くことが出来ます。

 

江村鍼灸治療院では、この眼、呼吸、姿勢をカラダで覚え行動して頂けるように、呼吸調整(コンディショニング)で、呼吸と姿勢の調整をし、呼吸鍛練(エクササイズ)で呼吸、姿勢、眼の指導をしています。

 

人類の歴史に戦はつきものです。

 

その中で生を繋ぎ、立身出世に兵法の教えは力を発揮しました。

 

そのコンセプトが三戦(サンチン)の型にはあり、それを知ることで人生を豊かにすることが出来ます。

 

そしてこのコンセプトのエッセンスを取り出し、みなさまに提供して行く場所が江村鍼灸治療院です。

 

興味をお持ち頂けましたら、まずはカウンセリング&プレゼンテーションで情報共有出来たらと思いますので、是非ご連絡下さい。

 

お待ちしています。

 

追伸

もちろん武道として興味をお持ち頂けた方も大歓迎です。

武道の眼、呼吸、姿勢やその他のことを共有しましょう!

 

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一緒に元氣・健康を造りましょう!

目的を達成するための流れを造る

こんにちは!江村鍼灸治療院の江村です(^^)


自己啓発について

江村鍼灸治療院は病気や不調の改善よりも元氣・健康を造ることをコンセプトにしています。

 

そのため、日常の向上のためにジョギングをしたり、スポーツジムに通ったり、自己啓発セミナーに行ったりする方に来て頂きたいと考えています。

 

自己啓発と聞くと危ないものをイメージするひともいるようですが、自己啓発とは、自己を今よりも高い段階へ昇華させようとすることです。

 

それは肉体的、精神的、社会的、人間的に成長を目指すということです。

 

つまり現状よりも成長を目指し、何かに取り組んでいるのなら、それは自己啓発に含まれます。

 

例えば、体力向上のための運動。

 

ジョギングや筋トレに取り組むひとは増えています。

 

さらに専門のスポーツや武道に取り組むひともいます。

 

最近では、企業の社長や仕事の出来るひとは、ジョギングをしている!とか筋トレをしている!というような書籍も見かけます。

 

他には読書や専門分野の勉強です。

 

自身の成長のために当たり前にしていることですが、近年は特殊なことのように扱われ、自己啓発には潜在意識の書き換えが必要だなんて言うひともいます。

 

それはそれで良いのですが、本来の意味が忘れられている傾向にあるので、江村鍼灸治療院では自己啓発

『今よりもあらゆる面を成長させること』

としています。

 

そして実際に、今の自分の成長には何が必要なのか?を考え、その本質を高めることに取り組んでいます。

 

まず自己啓発が必要だと考えるひとは、今よりも成長する必要があると考えていると思います。

 

成長する必要性を感じるには、現状では届かない何かがあるからです。

 

この何か?はそのひとの目的だと考えています。

 

仕事で達成したいこと。

 

スポーツで達成したいこと。

 

趣味で達成したいこと。

 

人間関係で達成したいこと。

 

何か?はひとによると思いますが、共通していることは目的の達成です。

 

では目的の達成には何が必要かというと、それは【流れ】です。

 

○【流れ】とは何か?

【流れ】を他の言葉にすると道筋などとも言い換えられます。

 

目的にたどり着くためには道筋が必要です。

 

道筋が造れないと目的達成は難しくなります。

 

例えば、目的地に行くには、目的地を決めただけでは行けません。

 

どのようにどうやって、の道筋【流れ】を考えなければ行けません。

 

これと同じで、仕事で成績を上げる、収入を増やす。

スポーツで記録を出す、試合に勝つ。

 

気になる異性と仲良くなる。

 

どのようなことにも【流れ】が必要です。

 

【流れ】には、エネルギーやイメージの【流れ】があります。

 

ですので、ジョギングや筋トレをはじめとする自己啓発に当たるものを、江村鍼灸治療院ではエネルギーやイメージの【流れ】を造る行為だと考えています。

 

そして江村鍼灸治療院では、この【流れ】を造り出せるようにコンディショニングとエクササイズを行っています。

 

○【流れ】を造るコンセプト

江村鍼灸治療院のコンセプトは、『目的を達成する元氣・健康を呼吸から造る鍼灸治療院』です。

 

そして元氣・健康を

「自分を楽しくし、他人を快くする力」

と捉え、その力は

「自分のエネルギーを高め、周りも同調させる」

と考えています。

 

反対に病気・不調を

「自分だけが楽しく、他人を不快にするもの」

と捉え、

「周りからエネルギーを奪うもの」

と考えています。

 

元氣・健康には【流れ】があり、反対に病気・不調には【滞り】があると考えています。

 

【流れ】もともとは自然なものなので、あまり意識していません。

 

ですが【滞り】はさまざまな問題となるのでよく分かります。

 

例えば血管の滞りは、脳梗塞心筋梗塞を起こします。

 

交通渋滞も滞りです。

 

巻き込まれたら嬉しいひとはおらず、何かしらの文句は言ってしまうのではないでしょうか?

しばらく水道の蛇口を捻ることがなければ、錆が出てきます。

 

気分の滞りを、胸がつかえる、思いがくすぶる、気持ちがわだかまる、などと表現します。

癌細胞は自分だけが楽しく、宿主を不快にします。

 

そして自分が成長するために、エネルギーを奪い腫瘍となって滞ります。

 

これらの滞りがないということは、流れがあるということです。

 

○呼吸が【流れ】を造る

正しい呼吸は全身が連動して行われます。

 

しかし、ストレスを感じたり抱え込んだりしていると、息苦しく感じ、息が詰まります。

 

これはその連動が、肉体的に精神的に妨げられているからです。

 

正しい呼吸は體(からだ)にエネルギーの流れを造ります。

 

そしてこの流れが元氣・健康を造ります。

 

江村鍼灸治療院では、コンディショニングで全身の呼吸の連動を整え、體(からだ)のエネルギーの流れを造ります。

 

次にエクササイズで、その流れを自分で整える方法を指導します。

 

そして目的を達成するために、眼、呼吸、姿勢を知ってイメージの【流れ】を習得して頂きます。

 

目的達成のプロセスは、【流れ】を決めて自分で造ることです。

 

そのためには、眼、呼吸、姿勢による流れの造り方を知ることが重要です。

 

達成したい目的がある方は是非、カウンセリング&プレゼンテーションでご相談下さい。

 

お待ちしています。

 

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一緒に元氣・健康を造りましょう!

武道や格闘技におけるエクササイズ(呼吸鍛練)

こんにちは!江村鍼灸治療院の江村です(^^)

 

○エクササイズ(呼吸鍛練)

 

江村鍼灸治療院ではエクササイズ(呼吸鍛練)を行なっています。


これは、呼吸の力を調え、高めるものです。


エクササイズ(呼吸鍛練)を日常的に取り組むことにより、さまざまな場面でのパフォーマンス向上を、目指すことが出来ます。


仕事、勉強、スポーツ、趣味、人間関係など、どのようなことにも応用することが出来ます。


このエクササイズ(呼吸鍛練)は、武道の型からエッセンスを取り出して考え組み立てたものです。


そのため、スポーツに応用しやすく、特に武道や格闘技では高い効果を発揮します。

 

例えば、次のようなことで効果を発揮します。


迫撃(組手)において反射神経による速さ勝負になってしまい、先が取れない。→先が取れる能力が身につく。

 

打・投・極において、筋力技になってしまい、威力が出ない、投げが掛からない、極めを外されてしまう。→筋力技ではなくなり打・投・極が決まるようになる。


などです。

 

○武道における眼、呼吸、姿勢

 

これらのことは武道における眼、呼吸、姿勢を知り、習得することで可能になります。

 

実際にエクササイズ(呼吸鍛練)を通して、空手などをされている数名の方に違いを感じて頂いています。

 

僕自身もまだまだ修行中ではありますが、多くの方と武道における、眼、呼吸、姿勢を共有していけたらと考えています。

 

武道や格闘技におけるエクササイズ(呼吸鍛練)は無料体験をしております。

 

現状からさらなる向上を目指す方や、伸び悩んでいる方まで、武道における眼、呼吸、姿勢に興味をお持ち頂ければ、是非ご連絡下さい。

 

お待ちしています。

 

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